Вся правда о стрессе

Это программа о том, почему мы испытываем слишком много стресса в нашей повседневной жизни, как его можно уменьшить и даже превратить в полезную энергию. Фиона Филлипс решила изучить механизмы стресса и понять, как он влияет на наше здоровье и счастье. Вместе с командой специалистов и несколькими добровольцами Фиона погружается в разные ситуации,вызывающие стресс, и находит несколько методик, помогающих контролировать его уровень.

Комментарии: